Feli schwingt die Hüften mit dem Hoopomania Weight Hoop

Der erste Monat des neuen Jahres neigt sich dem Ende und man sieht schon schmunzelnd wie der eine oder andere seine „guten Vorsätze“ über den Bug geworfen hat. Mir persönlich ging es (noch?) nicht so. Mag daran liegen dass ich dieses Jahr auch mit einem anderen Konzept an diese Sache heran gegangen bin. Nun kann ich schon stolz sagen das ich seit 24 Tagen Nichtraucher bin und mich nun dem nächsten Abschnitt widmen werden.

Nun möchte ich wieder mehr Sport und Bewegung in mein Leben holen. Auch hier sind gute Ansätze spürbar. Ich fahre wieder mehr Rad und seit ein paar Tagen schwinge ich auch die Hüften. Die Hoopomania hat mich erwischt. Wie, Was und Woher – das alles erfahrt ihr jetzt in diesem Post. ☺

Den Hoopomania Weight Hoop bekommt ihr online bei www.hula-hoop-shop.eu.

Hula-hoop-shop.eu

Inh. Dmitri Scharkov

Siemensstrasse 5

85055 Ingolstadt

Deutschland

Der hula-hoop-shop bringt den Reifen, den wohl viele noch aus ihrer Kindheit kennen, zurück in die Gegenwart. Dabei erwartet uns aber nicht der Standard Holz bzw. Plastereifen sondern die neue Generation des Hula Hoop. Aber dazu später mehr, denn beim hula-hoop-shop gibt es noch einiges mehr zu entdecken.


Schon die Hauptseite bietet euch einen leichten und übersichtlichen Einstieg und in der linken Navigationsleiste findet ihr alle wichtigen Kategorien verlinkt. Dazu gehören neben den Hula Hoop auch Kosmetikprodukte, Wellness, Massage, Sport, Fitness, Tee und Fitnessgetränke, russische Tastaturaufkleber, Kinderwelt, Geschenkartikel, Haushalt und die Schnäppchenangebote. Man wird teilweise von einer tollen und innovativen Produktpalette überrascht.

Jemand der sich für eine Infrarotsauna oder fürs Schröpfen interessiert wird genauso fündig wie der, der nach dem neuen Trend Air Swimmers sucht.

Wer was nettes für sich gefunden hat kann dann bequem via Vorkasse ( PayPal, Kredit Karte, Banküberweisung), Nachnahme, per Rechnung oder Lastschrift bezahlen. Die Versandkosten betragen bis 31,5 kg Gewicht 5 Euro. Kostenlosen Versand bekommt ihr ab einem Bestellwert von 50 Euro, deutschlandweit!

Der Versand eurer Ware erfolgt über Deutsche Post oder DHL. Bei mir ging das sehr schnell und die Ware war schon nach zwei Tagen bei mir.

Kommen wir nun zu meinem Hoopomania Weight Hoop. Die erste Frage die es zu klären galt war: Welcher Hula Hoop passt zu mir? Ich wusste zum Beispiel auch noch nicht das die Wahl des Reifens auch abhängig ist von verschiedenen Faktoren wie zum Beispiel Fitnesszustand, Körpergewicht und Körpergröße. Aber zum Glück findet man im hula-hoop-shop FAQ dazu eine passende Tabelle:

Gesucht – Gefunden. Mein Hoopomania Weight Hoop kam dann in dieser Verpackung an:

Zum Inhalt gehören ein Infoblatt und 6 Einzelteile:

Aussehen / Verarbeitung:

Der Reifen ist stabil und die Verarbeitung sieht gut aus. Die Gummierung ist ein wenig empfindlich und man sollte beim trainieren darauf achten alle weitere Gegenstände im Übungsbereich zu entfernen, wenn man lange Freude an seinem Hoop haben möchte. Mein Mann hat einmal nicht darauf geachtet und nun haben wir schon einen Riss im Schaumgummi. Was mir auch aufgefallen ist das sich der Verschluss der einzelnen Teile gerne löst wenn man etwas zu heftig schwingt. Natürlich ist auch das wieder nur bei meinem Mann passiert. Ist wohl ein Zeichen dafür dass er den Hoop nicht benutzen soll. :P

Das Herstellerversprechen oder die Frage danach was mir der Hoopomania Weight Hoop bringt?!

Das regelmäßige Training mit Hula Hoop verfolgt hauptsächlich folgende Ziele:

• Festigung des Gewebes rund um Bauch, Hüfte, Po und Oberschenkel
• straffe Muskeln und eine schlanke Taille
• positiven und beruhigenden Einfluss auf das geistliche Befinden
• Müdigkeit und Erschöpfung wird gelindert 

Das Training:

Wie bei den meisten Sportgeräten und Sportarten sollte man nicht einfach drauf los machen, sonders sich immer ein wenig Hintergrundwissen aneignen. Mit dem Hula Hoop Reifen kann man 2-3-mal pro Woche trainieren. Die Trainingszeiten für Anfänger belaufen sich dabei auf 2-5 Minuten am Stück und lassen sich dann bis zu 20 Minuten steigern. Dann ist noch drauf zu achten das man seinen Bauch beim Training auch etwas Schutz bietet.

Nun, startklar? Der Reifen ist dann mit wenigen „Klicks“ zusammengesteckt. Dabei ist die Reihenfolge der Farben frei wählbar. [Mein Mann entschied sich ohne dieses Wissen für grau-orange-grau-orange-grau-orange. Sagt mir das jetzt irgendwas über sein psychisches Profil?^^ ]

Die 1.5 Kilogramm Gewicht merkt man dann schon. Los geht’s. Die Basisübung die wohl jeder kennt ist das normale Schwingen des Reifens. Durch die Massagenoppen und die Ausfertigung des Reifens halten dabei sogar ungeübte Personen wie ich oder mein Mann, den Reifen ein paar Sekunden in der Luft. Der Reifen tut nicht weh, strengt aber zunächst ganz schön an.

Weiter Übungen zum Arbeiten mit dem Hoopomania Weight Hoop bekommt man durch das Infoblatt oder auch online. So lässt sich ein tolles Training mit diversen Dehnungen und Kniebeugen erarbeiten. Das macht Spass an der Bewegung und lässt auch mich so immer wieder zum Reifen greifen.

Fazit: Bewegung, Spass und Abwechslung beim Sporteln – all das bringt mir der Hoopomania Weight Hoop. Zusammen mit passender Musik und genug Power kann man sich ein tolles Programm zusammenstellen. Der schnelle Auf und Abbau bringt ihm zusätzliche Pluspunkte.

Für sichtbare Erfolge (auf der Waage und am Body) gilt aber wie immer das Zusammenspiel wichtiger Faktoren wie z.B. Ernährung und regelmäßiges Trainieren! Wie mir das persönlich gelingt könnt ihr wie immer hier verfolgen.

Wenn ihr nun selber im Shop stöbern möchtet und auch der Hoopomania verfallen wollt, dann kommt hier noch ein toller Gutscheincode mit dem ihr 5% Rabatt auf alle Artikel im Shop bekommt:

FB14012012

...und schaut auch mal auf Facebook vorbei: Hula-hoop-shop.eu

Alles Liebe, Feli ♥